Utvikler: Google LLC
Kategori: Helse og Fitness
Gjennomsnittlig vurdering av søknaden: 3.8 av 5
Antall karakterer:
Pris: Gratis
Søknadsside: http://www.android.com/
Google Fit app - helse- og aktivitetssporing for Android fra utvikleren Google LLC. Google Fit hjelper deg med å lede en mer aktiv og sunn livsstil! Mer enn 10.000.000 + nedlastinger og flere brukeranmeldelser.
Programbeskrivelse
Google Fit hjelper deg med å leve en mer aktiv og sunn livsstil!
Det er ikke lett å forstå hva slags sport du trenger å gjøre og hvor ofte du skal gjøre det for å holde deg i form. Google Fit ble opprettet i samarbeid med Verdens helseorganisasjon (WHO) og American Heart Association (AAS). For å gjøre det lettere for deg å holde styr på sport, bruker vi to indikatorer: aktivitetsminutter og kardio treningspoeng.
• Minutter av aktivitet
For helse er det svært viktig å sitte mindre og flytte mer. Tjen minutter med aktivitet ved å utføre enkle, men sunne handlinger. For eksempel kan du bruke trappen i stedet for heisen eller gå en tur med en kollega i stedet for en kopp kaffe.
• Hjertescore
Yrker som akselererer hjerterytmen har en positiv effekt på kroppens og sinnets helse. Du vil motta en hjerteopplæringspoengsum for hvert minutt med middels intensitetsaktivitet, for eksempel for det akselererte trinnet når du går med en hund, og dobbeltpoeng for høyere belastninger, for eksempel for kjøring. For å oppnå de fysiske aktivitetsindikatorene som anbefales av WHO og AAS, må du gå raskt i 30 minutter 5 dager i uken. Dette vil bidra til å redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer, forbedre søvn og forbedre humøret.
I tillegg kan du med Google Fit:
TRACKING TRAINING MED BRUK AV TELEFON ELLER ET VIKT
Få øyeblikkelig aktivitetsstatistikk mens du trener, jogger, går eller sykler. For å lagre hastighet, intensitet og rutedata, så vel som annen informasjon, henter Google Fit-programmet informasjon fra sensorene til en Android-telefon eller hjertefrekvensmåler. Bruk OS fra Google.
REACH DIN MÅL
Spor daglige kardio score og aktivitet minutter. Går du enkelt til daglige mål? Google Fit vil gradvis øke belastningen for å maksimere helsemessige fordeler.
Lag informasjon om noe aktivitet
En Android-telefon eller Wear OS smart klokke av Google avgjør automatisk hva du gjør (gå, kjøre eller sykle) og holde styr på aktivitetsinformasjonen for Google Fit, slik at du får alle poengene du fortjener. Hvis du har en favoritt type trening, for eksempel Pilates, roing eller en tröghetssimulator, kan du velge den fra Google Fit-listen og tjene poeng og minutter i henhold til belastningen.
Få personlig opplæringstips
Avhengig av din aktivitet, vil du motta nyttige anbefalinger, for eksempel hvordan du kan endre målene dine for å få flere fordeler med trening.
KOBLE TIL ANDRE ANVENDELSER OG APPARATER
For å få fullstendig helseinformasjon og aldri miste den, kan du synkronisere Google Fit med andre programmer og enheter, for eksempel Lifesum, Wear OS fra Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sleep as Android, Withings, Xiaomi fitness armbånd og mange andre.
KONTROLLER AKTIVITET PÅ NOEN TID
Se aktivitetsrapporter med data fra Google Fit og andre apper i det nye magasinet.
En liste over støttede applikasjoner og tilleggsinformasjon om Google Fit er tilgjengelig på www.google.com/fit.
Slik installerer du Google Fit-programmet - Helse- og aktivitetssporing på Android
- Trinn 1. Du trenger opprett en google-konto
- Trinn 2. Du må logge deg på din nye konto
- Trinn 3. Gå til søknadsside Google Play for Android-telefoner
- Trinn 4. Les betingelsene og klikk på "Installer".
Tilleggsinformasjon
Innhold for salg:
oppdatert: 21. mars 2019
Aldersrestriksjoner: 3+
Antall installasjoner: 10000000+
Nåværende versjon: Avhenger av enheten
Nødvendig Android-versjon: Avhenger av enheten
Programstørrelse: Avhenger av enheten
Interaktive elementer: Brukerinteraksjon
Tilstedeværelse av reklame: det er
